Así ayuda la hipnoterapia con la adicción al sexo
En una persona con adicción al sexo, la necesidad de sexo es excesiva. Se podría concluir que la persona tiene una libido alta. Error. La libido no tiene nada que ver con la adicción. La diferencia radica en los motivos por los que los adictos al sexo buscan sexo: a menudo lo hacen (inconscientemente) para suprimir el estrés, la ansiedad o los traumas. La hipnoterapia puede limpiar este camino de sufrimiento.
Así ayuda la hipnoterapia con la adicción al sexo
Acercarse a los pensamientos
Engañar regularmente durante una relación, pagar por sexo, ver porno, hacerlo sin protección con desconocidos y, además, no estar a menudo con toda la atención durante el sexo: una lista de señales que pueden indicar adicción al sexo. Las personas con adicción al sexo no sólo tienen muchas ganas de sexo, sino que en realidad siempre tienen un problema subyacente. Estos problemas pueden incluir:
- estrés;
- ansiedad;
- depresión;
- vergüenza.
Los científicos aún no están del todo seguros de cómo son las actividades cerebrales de un adicto al sexo en comparación con otras adicciones, pero sí indican que es importante escrutar los pensamientos que llevan al comportamiento.
"No tengo una vida divertida y excitante hasta que no practico sexo con regularidad", afirma.
"Soy fea, pero durante el sexo me veo y me confirman que, después de todo, soy guapa".
La hipnoterapia ofrece la solución a estas creencias. Busca la causa de una adicción; no siempre es obvia para el adicto. Entonces, mediante diversas técnicas, el terapeuta puede cambiar y eliminar la adicción.
Regresión con hipnosis
Durante la hipnoterapia, puedes descubrir el momento que te hizo más susceptible a la adicción. Para ello, la regresión es una técnica complementaria para mirar ese momento con otros ojos: ahora puedes buscar conscientemente una sugerencia distinta al comportamiento "ahora déjame ir a acostarme con quien sea" al que te has acostumbrado.
La hipnoterapia puede ser un gran apoyo para echar un vistazo a las creencias que conducen al sexo real sin amor - Edwin Selij
Nuevo ritual
La mayoría de las adicciones implican un ritual inconsciente antes, durante y después de que se produzca el acto adictivo. Durante la hipnoterapia, es posible averiguar cómo es este ritual. Entonces, el hipnoterapeuta puede dar una nueva sugestión que sustituya al antiguo ritual. En PNL, esto se hace con el patrón Swish.
Si el ritual consiste en quedar con una persona para tener relaciones sexuales justo después del trabajo, el nuevo ritual podría ser ir a hacer ejercicio durante media hora justo después del trabajo. De este modo, sigues conservando parte del ritual, es decir, el esfuerzo físico, pero ya no sufres los riesgos.
Descubrir los desencadenantes
De este modo, la hipnoterapia también puede ayudar a determinar los desencadenantes de este ritual, como se ha dicho antes, el estrés, la ansiedad, la depresión y la vergüenza pueden ser un problema subyacente de un adicto al sexo. Por ejemplo, se puede averiguar si el estrés en el trabajo o en la relación es un desencadenante de la búsqueda de sexo. Entonces el hipnoterapeuta puede dar herramientas al adicto para afrontar mejor el estrés. Como resultado, la liberación sexual ya no es necesaria para reducir el estrés.
Fortalecer el ego
Una imagen negativa de uno mismo puede hacer que busque sexo como un adicto al sexo. Un hipnoterapeuta trabaja con el cliente para averiguar qué miedo está causando esta autoimagen. Por ejemplo, si el miedo radica en el atractivo físico, que hace que la persona busque la afirmación de los demás en lugar de la suya propia, el hipnoterapeuta puede ayudarle a tener una mejor visión de su cuerpo. Otra causa es la vergüenza, que puede surgir de la adicción al sexo: tal vez, como adicto al sexo, te culpes por haber mantenido relaciones sexuales por enésima vez y tengas todo tipo de pensamientos que se reflejan negativamente en ti mismo. Para poner fin a una adicción, la base es una creencia sana en ti mismo.
Vea un vídeo con un ejercicio para aumentar el ego aquí: