Mejorar la colaboración con la hipnosis

¿Recuerdas en el instituto cuando tenías que trabajar en grupo? Siempre había alguien que no estaba, alguien que estaba pero no hacía nada y luego 1 o 2 más que en realidad lo hacían todo y luego se enfadaban por la baja nota que obtenía el proyecto. Esa podría ser una de las razones por las que ahora piensas: Sin gente, no hay problema. Por desgracia, eso no fomenta la colaboración

¿Qué es la colaboración?

Trabajar en equipo significa colaborar con varias personas para alcanzar un mismo objetivo. Esto no tiene por qué significar que todo el mundo haga exactamente lo mismo.

También puede significar que cada uno tiene una habilidad que contribuye a lograr el objetivo, y al reunir todas esas habilidades únicas, el objetivo se logra más fácilmente que si alguien tiene que dominar todas esas habilidades por su cuenta.

Para ello, también es importante que, como organización, pueda organizar esos conocimientos y experiencia de modo que se desplieguen en el momento adecuado para alcanzar el objetivo lo antes posible. Para ello, también puede ser útil que los conocimientos se transfieran de una persona a otra[1].

Trabajar en equipo

Trabajar en equipo a menudo nos trae a la mente los deportes de equipo. Todo el mundo conoce el juego del fútbol y cómo cada uno tiene su papel en el equipo para asegurarse de que el equipo gana el partido, o al menos no pierde.

Cuando se tienen equipos de trabajo con tareas claras, la colaboración está predeterminada.

Hay tres formas de ver los equipos, a saber:

1. Factores individuales
2. Factores de grupo
3. Factores ambientales

Los factores individuales tienen que ver con lo que cada miembro del grupo aporta para que la colaboración sea un éxito.

Los factores del grupo incluyen el tamaño del grupo y la composición media.

Los factores ambientales tienen que ver con las tareas que tiene que realizar el grupo y qué sistema de recompensas existe para fomentar la cooperación[2].

La hipnosis afecta principalmente a los factores individuales y a la forma de responder a las tareas que debe realizar el equipo y al sistema de recompensas. Así pues, la hipnosis puede ayudar a fomentar la cooperación en equipo.

Por ejemplo: En la colaboración, es importante reconocer el mérito de los demás miembros del equipo cuando lo merecen y exigirles responsabilidades cuando algo no va bien. La modestia también ayuda mucho en las colaboraciones, de modo que no te atribuyas el mérito de algo que no has hecho. Eso no beneficiará a la colaboración a largo plazo.

Tus creencias sobre el trabajo en equipo pueden ser analizadas y mejoradas por un experto en hipnosis si es necesario. Cuando notes que no consigues trabajar bien con los miembros de tu equipo, puedes intentar averiguar a qué se debe ese bloqueo que te impide dar lo mejor de ti mismo en el ámbito profesional.

Los expertos en hipnosis pueden ayudarte, por ejemplo, con la regresión. Durante una regresión, vuelves al momento en el que tu subconsciente decidió que, por ejemplo, no es bueno contarlo todo en un equipo desde el punto de vista profesional.

Debido a que muchas creencias se forman en la infancia, por ejemplo durante la primera vez que tuvisteis que trabajar juntos, puedes tener creencias que no tienen ningún sentido. Al observar esto ahora con tus conocimientos de adulto, la creencia pronto puede tener menos influencia, lo que ya te permite trabajar mejor en equipo.

Colaboración con colegas

Obviamente, cuando se trabaja con compañeros casi siempre se puede hablar ya de equipo, pero no tiene por qué ser así. A veces tu trabajo requiere que colabores con tus colegas y que tú mismo busques esa colaboración.

Puede que te dé mucho miedo trabajar con otros colegas o que prefieras hacerlo todo tú mismo. Entonces, en algún momento, puede que aún te encuentres luchando porque simplemente no puedes hacerlo todo tú solo.

En este caso, un experto en hipnosis puede ayudarle con creencias que le ayudarán a buscar la colaboración de sus colegas. Esto puede hacerse, por ejemplo, mediante sugestiones hipnóticas que escuchas en casa durante la autohipnosis en un mp3.

Estos pueden incluir sugerencias como:

"Trabajando con los demás, te haces más fuerte".

"Puedes pedir ayuda".

"Antes de trabajar juntos, puedes fijarte en el talento de las personas que te rodean".

"Es bueno mostrar liderazgo personal", dice.

"Tienes la oportunidad de tomar la iniciativa para llevar un proyecto a buen puerto", dice.

Estos son sólo ejemplos de sugestiones hipnóticas que pueden mejorar la colaboración. Dependiendo de tus creencias sobre la colaboración, un experto en hipnosis puede optar por darte otras sugestiones en un mp3.

Negociar para colaborar

Luego, cuando por fin te atreves a dar el paso de colaborar más con los demás, a menudo también es necesario hacer que la colaboración resulte atractiva para la persona con la que quieres trabajar.

Para ello, es importante saber negociar un poco.

Por ejemplo, si trabajas en el departamento de comunicación de una empresa, puede que necesites encontrar a alguien con una función totalmente distinta para que haga un buen boletín interno o comunique adecuadamente las novedades de la empresa a otras personas cuando tú no tengas los conocimientos necesarios para hacerlo bien.

Por ejemplo, un informático puede explicarte muchas cosas sobre los nuevos sistemas que se están implantando, pero aún tienes que convencer a ese informático para que colabore.

El informático aparece entonces en la revista de la empresa, por ejemplo, o incluso en las redes sociales y el sitio web de la empresa para explicar algo a los clientes. Puede que él no esté esperando esa publicidad en absoluto, mientras que tú necesitas esos talentos.

En ese caso, tienes que empezar a negociar para que la asociación sea lo más atractiva posible. Puedes practicarlo, por ejemplo, con una visualización guiada. En una visualización de este tipo, estimulas tu imaginación sobre cómo vas a abordar algo. Verás ante ti, por así decirlo, cómo se desarrollará la conversación.

Por ejemplo:

"Necesitas ayuda para un proyecto y para eso necesitas a alguien a mano. En el trabajo, observas a tus compañeros durante unos días para ver quién está a mano. También preguntas a tus compañeros a quién deberías pedir ayuda para tu proyecto. Cuando por fin te decides a quién pedir ayuda, sólo tienes que dar el paso. Te diriges a tu colega. Respira hondo y relaja el cuerpo mientras miras a tu colega sonriendo. "Hola X, me he dado cuenta de que eres muy bueno en X y precisamente por eso necesito ayuda. El proyecto es sobre X y X y si lo termino bien significará mucho para mí. Si quieres ayudarme, también puedo ayudarte con tus proyectos en el futuro si quieres y si no, puedo traerte café o algo más a menudo. ¿Quieres ayudarme? Si no, tómate tu tiempo para pensarlo". Después de expresar la petición de ayuda, ya te sientes mejor porque ya has dado este paso. Un sí o un no no importa tanto entonces, porque ya tienes a una persona de sobra en la cabeza a la que también puedes pedir ayuda a través de observaciones sobre ti mismo y consejos de tus colegas".

Esto es sólo un ejemplo de visualización guiada. Dependiendo de tu problema para iniciar una colaboración, un experto en hipnosis puede darte una visualización diferente.

Las visualizaciones también suelen centrarse en mantener los nervios bajo control y en cómo aplicar técnicas inmediatas para mantener la calma cuando uno se pone muy nervioso al pedir ayuda.

Por lo tanto, se puede colaborar en todo tipo de circunstancias. Puedes colaborar porque tienes que hacerlo y tienes un equipo asignado o puedes colaborar porque quieres hacerlo para conseguir tus propios objetivos.

En todos los casos, la colaboración garantiza la consecución de objetivos complejos y reúne a su alrededor distintos talentos para alcanzarlos.

La hipnosis puede ayudarte de diversas formas a facilitar el trabajo en equipo. ¿Quieres saber más sobre cómo la hipnosis puede ayudarte a ti o a otras personas? Ven a un taller de hipnosis o inscríbete en uno de nuestros cursos en el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos. Pregunta por las opciones en línea si lo prefieres.

[1] https://pubsonline.informs.org/doi/abs/10.1287/mnsc.1050.0366

[2] https://psycnet.apa.org/fulltext/1998-02893-003.html