Dejar de fumar e hipnosis
Dejar de fumar con hipnosis
Hay algunos principios que son importantes para dejar de fumar. Primero, una pequeña explicación. Echa un vistazo al modelo de abajo.
Si observas este modelo, verás "entorno" en la parte inferior. Encima está el comportamiento y ese es el nivel en el que se produce el tabaquismo. Fumas, así que lo haces. Suena lógico, ¿verdad?
Por encima de ese nivel están las "habilidades", es decir, cómo fumar. Y por encima está el nivel de las creencias y los valores. ¿Por qué fumas?
Ya te habrás dado cuenta de que esta pregunta (por qué) es más difícil de responder que el cómo o el qué. Eso es porque eso está en un nivel subconsciente. Sin embargo, ese es el nivel en el que necesita que se produzca el cambio para dejar de fumar de verdad.
Así que lo primero que es importante es saber lo que el tabaquismo le da a alguien. Es importante averiguar qué es. El 99% de las veces, es seguridad... Con la hipnosis se puede averiguar por qué no se consigue dejar de fumar.
El valor detrás del comportamiento
¿Seguridad? ¿Sirve para fumar? En la mayoría de los casos, sí, y me refiero a la sensación de familiaridad. Cuando empiezas a fumar, quieres pertenecer a algún sitio, a menudo a un grupo. Así que empiezas a fumar para pertenecer y eso crea una sensación de seguridad. Tienes que llevar ese valor a la hipnosis para dejar de fumar más fácilmente.
Además, es importante saber si alguien es un fumador emocional o un fumador de identidad. Esto se debe a que si eres un fumador emocional, fumas para suprimir algo traumático/emocional. Cuando ese trauma desaparece, tampoco necesitas fumar. Con la hipnosis, puedes detectar ese trauma a través de la regresión y transformarlo de tal manera que puedas dejar de fumar fácilmente.
Si usted es un fumador de identidad, usted es un fumador. ¿Ves a qué nivel está eso? Está por encima del nivel de los valores y, por tanto, es un nivel más fuerte que los niveles subyacentes. Así que el cambio tiene que producirse a ese nivel si se quiere tener éxito. Quieres que alguien no fume. Así dejará de fumar fácilmente.
Utilizar el dolor y el placer para dejar de fumar
Además, es importante utilizar un principio natural para conseguir que alguien deje de fumar.También llamo a esto el principio del burro.
Un burro caminará cuando se le golpee con un palo o cuando se le ponga una zanahoria delante.
Con las personas funciona igual. Nos ponemos en movimiento cuando tenemos un objetivo o queremos alejarnos de algo. Dolor y placer, en otras palabras. En las sesiones de hipnosis, muchos hipnoterapeutas utilizan este principio y es un componente clave para el éxito que tienen.
Cuando fumas sólo piensas en términos de 'corto plazo'. No piensas a "largo plazo". ¿Por qué debería hacerlo? Como hipnoterapeuta, sí quieres pensar a largo plazo para despertar un poco más el "dolor". De este modo, llegará de forma natural el momento en que alguien decida realmente dejar de fumar y entonces será fácil.
Y, por supuesto, la diversión es igual de importante. También quieres que valga la pena cuando lo dejes. Para ello, se utiliza el valor y también punto que por lo que ahora está sano y también se han convertido en un no fumador. Esas sugerencias son muy importantes para hacer en la hipnosis.
Somos los únicos en los Países Bajos que licenciamos un programa de Inglaterra en el que descubrí una estrategia de éxito completamente nueva. No tiene nada que ver con los principios utilizados por la mayoría de los hipnoterapeutas. De hecho, esos funcionan bien con el 50% de las personas.
Con este programa de hipnosis para dejar de fumar, es diferente. Un 95 % de probabilidades de que dejes de fumar en menos de una hora. Por supuesto, eso es muy rápido y, además, se aplica el principio «si no funciona, no pagas». Date la oportunidad de liberarte del tabaco y deja de fumar. Solo puede realizarse con un hipnoterapeuta que cuente con esta licencia.
Sin embargo, si quieres hacerlo tú mismo, utiliza el mecanismo natural de tu cuerpo. Despierta un poco más de dolor para que te sea más fácil tomar la decisión de dejarlo de verdad. Realmente puedes hacer eso con cualquier adicción. Yo mismo lo hice de esa manera e incluso antes de conocer la hipnosis. Puedes hacerlo tu mismo y espero que esto te inspire a tomar mas control en tus propias manos.
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Somos los únicos en Holanda y Bélgica que trabajamos de esta manera y con gran éxito. Dejarás de fumar, ¡seguro!
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