Descubra lo fácil que es hipnotizarse con el lenguaje
La hipnosis suena muy mítica y para muchas personas es un fenómeno extraño. Eso es porque aún no la entienden. Gracias a Rasti Rostelli, se han disipado muchas ideas erróneas sobre la hipnosis. No es que él pueda hacer nada al respecto, las utiliza en su beneficio como animador, pero inculcan en la gente una idea que no es cierta. Y que mientras la gente está constantemente siendo hipnotizada por otros
Hipnosis y lenguaje
Si nos fijamos en cómo experimentamos el mundo, ya de por sí es un fenómeno interesante. Al fin y al cabo, experimentamos el mundo a nuestra manera. El mundo es "sólo" el mundo, sólo que nuestra percepción de él difiere de una persona a otra.
Esto se debe a nuestros filtros. Esos filtros son:
- Omitir
- Distorsionar
- Generalizar
Los dos primeros sirven al tercero. Dejamos muchas cosas fuera para no volvernos locos con toda la información que nos llega. Según Ap Dijksterhuis, son 11,2 millones de bits de información por segundo (fuente: el inconsciente inteligente). Si tenemos en cuenta que una carta contiene unos 5 bits de información, podemos imaginarnos la cantidad de información que nos llega.
De ellos , dice, sólo se procesan 60 conscientemente. No es mucho, por supuesto, pero está lejos del uno por ciento. Así que la mayor parte se deja de lado y se procesa inconscientemente. Lo cual está bien, porque el cerebro también puede hacerlo.
Por ejemplo, se dejan fuera todos los colores ultravioletas y los sonidos demasiado altos o demasiado bajos. Los humanos tampoco los necesitamos, pero están ahí.
Los filtros que utilizamos
Los otros filtros que utilizamos son los más interesantes. Uno es distorsionar y el otro es generalizar. El filtro distorsionar hace que nos creemos la realidad de tal manera que coincida con nuestra idea de la realidad. Generalizar lo utilizamos como base del aprendizaje.
Casi todo lo que aprendemos lo generalizamos para ponérnoslo fácil. Pensemos en montar en bicicleta, conducir un coche, leer, pero también en tener miedo a ciertas cosas o enfadarnos por ciertas cosas.
Además, lo que creemos es a menudo una generalización como: 'Los hombres no son buenos en esto' o 'Aprender es difícil'. Tener este tipo de creencias no es necesariamente útil, pero distorsionarlas y omitir los filtros sí garantiza que se mantengan.
¿Y en qué más creemos?
Una de las formas más furtivas de influir es trabajar con presuposiciones. Una presuposición es aquello que tienes que presuponer para que la frase que oyes o lees sea cierta y aceptada. Esto ocurre muy inconscientemente.
Por ejemplo:
El gato corre detrás del perro
¿Qué hay que presuponer aquí para que esta frase sea cierta? Al menos que hay un gato y un perro. Que de alguna manera corren de una forma que crea una secuencia. Que pueden correr.
Son muchas cosas que asumes y en las que no piensas. Esta frase te hipnotiza para que empieces a pensar en un perro, un gato, que pueden correr y hacerlo en un orden determinado.
Ahora usted puede estar pensando, ¿qué importa. Pues qué.
Exactamente y eso es ahora lo que lo hace tan interesante. Como no le prestas mucha atención, eres fácilmente hipnotizable.
Echa un vistazo a las siguientes frases:
¿Cómo de profundo es tu trance ahora mismo mientras lees esto?
Cuando estás en trance, ¿no sientes curiosidad por saber lo fácil que es cambiar?
¿Qué se presupone en estas frases? En primer lugar, la primera frase.
Puedes leer, estás en trance y ese trance tiene cierta profundidad. La segunda premisa es particularmente interesante, qué pasaría si respondieras con "no muy profundo" entonces sí asumes la premisa de que estás en trance. ¿Empiezas ya a darte cuenta de lo poderoso que es esto?
Siguiente frase:
Se presupone que entrarás en trance por la palabra cuando, que tienes curiosidad, que es fácil cambiar. Así que si usted fuera a responder con, por ejemplo, 'Tengo curiosidad acerca de que sí ...', usted está haciendo la presuposición de que usted:
- Fácil puede cambiar
- En trance irá
Y esto puede ser muy valioso en las conversaciones. No sólo para el hipnoterapeuta, por supuesto, sino para cualquiera que trabaje con personas y se comunique.
¿Cuál es su objetivo con su comunicación
Cuál es tu objetivo con tu comunicación. Esto es importante tenerlo claro. A partir de ahí, empieza a pensar en lo que quieres presuponer. Si eso es, por ejemplo, que "el cambio es fácil", entonces puedes empezar a entretejer eso en tu comunicación de diferentes maneras como éstas:
- Cuando te das cuenta de que cambiar es fácil, ¿qué harías? Esto o aquello...
- ¿Cuál crees que será el primer resultado de ese cambio es fácil?
Y hay más en qué pensar, por supuesto. Se trata de un estudio en sí mismo, pero creo que es muy interesante profundizar en él. También me encantaría escuchar lo que piensas sobre esto.