¿Cuál es su objetivo para este año?

Fijar objetivos

¿Cómo debe fijarse un objetivo? En primer lugar, es importante establecer el objetivo de forma positiva. Es decir, no te pongas como objetivo "comer menos", porque seguirás centrándote en la comida. Del mismo modo, "no fumar" no es realmente un objetivo útil, porque entonces también tienes tu atención en el tabaquismo....

Yo mismo sé todo esto porque intenté decenas de veces dejar de fumar. Se convirtió en algo diferente cuando lo formulé positivamente porque no fumar hace que sea difícil liberarse de ello. A menudo, ese propósito se esfuma.

Tu subconsciente no oye la palabra. Eso es porque tienes que entender lo que dice de todos modos. Así que cuando te pregunto : "No pienses en buena comida...", ¿ en qué piensas?

Pues bien, ahí radica parte del problema. La mayoría de la gente sabe exactamente lo que no quiere y siempre consigue lo que no quiere. Eso es porque siempre tienen su atención puesta en lo que no quieren. Para entender la frase "no pienses en la buena comida", tienes que pensar en la buena comida. No hay otra manera, de lo contrario no entenderás lo que dice.

En mi consulta, veo a diario que la gente sabe exactamente lo que no quiere. A veces resulta hilarante la fuerza con la que la gente se aferra a eso y lucha por saber lo que sí quiere. Una vez que lo saben, el 50% está ganado.

Al fin y al cabo, ¿cómo fijarse un objetivo

Lo planteas positivamente, es decir, en términos de lo que sí quieres. Quieres vivir más sano, comer más sano, respirar más libremente, tener un aliento fresco, más clientes este año, o lo que sea que sí quieres.

Fíjate el objetivo de forma que sea fácil de alcanzar. Sobre todo en el caso de los objetivos a corto plazo, es importante avanzar poco a poco. ¿Quieres dejar de fumar? Entonces, fuma menos. Un cigarrillo menos a la semana y ve reduciendo poco a poco. Así evitarás fracasar. Por supuesto, también puedes hacer una sesión de hipnosis para dejarlo de una vez por todas ;-)

Si quiere empezar a hacer ejercicio, empiece, por ejemplo, con una vez a la semana. Si tiene éxito, vaya aumentando. Si no, el paso sigue siendo demasiado grande y hay que aumentarlo aún más. Por ejemplo, una vez cada quince días. Tienes que creer que es posible, de lo contrario nunca funcionará.

Después, por supuesto, tienes que pasar a la acción y hacer un seguimiento para saber si te estás acercando a tu objetivo o no. Esto es muy importante, porque entonces sabrás con certeza que vas a alcanzar tu objetivo. Esto se hace con los objetivos a corto plazo.

Establecer objetivos a largo plazo es muy diferente. Cuando quieras empezar a fijarte objetivos vitales, es mejor hacerlo de otra manera. Piensa en lo que te gustaría y siente cómo te sientes. Ese sentimiento debe ser entonces tu guía en cada decisión para alcanzar el objetivo que te has marcado. Lo curioso es que entonces ya no tienes una meta sino que empiezas a disfrutar del camino hacia ella.... ¿Y no es eso lo más importante?

Mi objetivo: dedicarme a los negocios

Este año ayudaré a más personas a emprender. Cada vez es más importante elegir por uno mismo y liberarse del trabajo. No hay más seguridad, sólo la seguridad que tú mismo puedes darte. Emprender puede permitirte moldear tu vida más a tu gusto.

Comienza con un webinar el próximo jueves donde voy a enseñarte cómo hacerlo con consejos que van a asegurar que tú también puedas empezar de inmediato. Personalmente, es una de mis pasiones y es una sensación de locura cuando tiene éxito también. Y puede tener éxito cuando haces los pasos que te voy a decir.

Ese es mi objetivo para el año que viene. Conseguir que más gente descubra que emprender es fácil y sencillo de conseguir. Si yo puedo hacerlo, cualquiera puede. Por supuesto, tienes que hacer algo, pero si haces lo correcto desde el principio no caerás en las trampas que yo caí. De hecho, puedes montar un negocio en marcha en sólo unos días. Más adelante hablaremos de ello.

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